مجله کوهنوردی و ترکینگ معتبرترین و به روزترین اخبار و مقالات فروشگاه لوازم کمپینگ، طبیعت گردی و کوهنوردی
۱۵ فیلم کوهنوردی که نباید از دست بدهید!
بهترین فیلمهای کوهنوردی و مستندهای کوهستانی؛ معرفی ۱۵ فیلم درباره صعود، بقا، اورست، K2 و ماجراهای واقعی کوهنوردان.
سایز کولهپشتی گریگوری را چگونه انتخاب کنیم؟ جدول سایزبندی
راهنمای انتخاب سایز کوله گریگوری بر اساس طول بالاتنه، جدول سایزبندی Gregory و روش اندازهگیری Torso را ببینید.
آبرسانی در کوهنوردی؛ چقدر آب بنوشیم تا دچار کمآبی نشویم؟
آبرسانی در کوهنوردی؛ مقدار مناسب آب، علائم کمآبی، الکترولیتها و خطر نوشیدن بیشازحد آب در مسیر.
چگونه محصولات استنلی را بشوییم؟ راهنمای تمیز کردن فلاسک و ماگ
راهنمای کامل شستوشوی فلاسک و ماگ استنلی، تمیز کردن واشر و درب، رفع بوی بد، شستوشو در ماشین ظرفشویی و نکات نگهداری.
چگونه لنز عینک را تمیز کنیم؟ روش صحیح شستوشو و ۹ اشتباه رایج
چگونه لنز عینک را تمیز کنیم؟ روش صحیح شستوشو با آب ولرم و میکروفایبر، اشتباهات رایج و نکات مراقبت از عینک در کوهنوردی و
لباس کوهنوردی باید چگونه باشد؟ راهنمای انتخاب و لایهبندی لباس
راهنمای کامل انتخاب لباس کوهنوردی؛ آشنایی با سیستم لایهبندی، لباس مناسب هر فصل و نکات مهم برای خرید پوشاک کوهستان.
فواید کوهنوردی و تاثیر آن بر سلامت جسمی، روانی و کیفیت زندگی
با مهمترین فواید کوهنوردی آشنا شوید. تاثیر کوهنوردی بر سلامت جسمی، سلامت روان، کاهش استرس، تقویت قلب، عضلات
کیف نجات در شرایط اضطراری | بیش از ۳۰ وسیله ضروری داخل کوله نجات
داشتن یک کیف نجات استاندارد میتواند در زمان زلزله، سیل، جنگ یا سایر شرایط اضطراری جان شما و خانوادهتان را نجات دهد. با
نحوه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی و طبیعت گردی | راهنمای کامل بستن کوله
آموزش کامل نحوه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی و طبیعتگردی؛ یاد بگیرید وسایل سنگین، سبک و ضروری را چگونه داخل کوله قرار دهید
راهنمای تنظیم کوله پشتی کوهنوردی | فیت کردن صحیح کوله
آموزش کامل تنظیم کوله پشتی کوهنوردی، انتقال وزن به لگن، تنظیم بندها و کاهش خستگی در مسیرهای طولانی.
راهنمای کامل تنظیم کوله پشتی کوهنوردی
آموزش کامل تنظیم کوله پشتی کوهنوردی و طبیعتگردی برای کاهش فشار، افزایش تعادل و راحتی در مسیرهای طولانی و حرفهای
راهنمای کوهنوردی در تابستان و جلوگیری از گرمازدگی
راهنمای کامل کوهنوردی و طبیعتگردی در تابستان؛ آموزش جلوگیری از گرمازدگی، کمآبی، انتخاب لباس، آبرسانی، تجهیزات ضروری